Skip to content

Parfait pour le petit-déjeuner

Parfait pour le petit-déjeuner

Ingrédients:

  • 3/4 tasse de fraises tranchées
  • 3/4 tasse de bleuets
  • 1 récipient de yogourt à la vanille.
  • 1 cuillère à soupe de germe de blé
  • 1/2 banane tranchée
  • 1/3 tasse de granola

Instructions:

Couchez 1/4 tasse de fraises, 1/4 tasse de bleuets, 1/3 de yogourt, 1/3 c. À soupe de germe de blé, 1/3 de banane tranchée et environ 2 cuillères à soupe de granola dans un grand bol. Continuez à construire le parfait, en répétant les couches jusqu’à ce que tous les ingrédients soient utilisés complètement.

Chiropratique Optimum | (514) 766-4156